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  • 吃动物肝脏不见得就能补肝脏 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    很多人在烹调一些荤菜之时,喜欢连着动物的肝脏一起下锅。甚至有些人喜欢专门单独从市场里买些动物的肝脏经过烹饪后来食用。而这些动物的肝脏中也含有大量的营养。很多对于人体健康都存在这很大的作用。但是同时也含有大量的胆固醇和胆酸等不利于人体的物质。...

  • 晚餐吃不好容易引发出的六种症状 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    对于我们来说,一日需食三餐。但是一般对于晚餐,人们存在着很多的误区。比如有些人喜欢在晚上大吃大喝,觉得工作了一天需要多补充补充能量。有些人则什么也不吃,为的是保持身材,减肥。觉得晚上人体的热能消耗较低,所以干脆什么也不吃。但其实这些都是错误...

  • 吃饭时减少油量摄入可减少发病率 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    油对于我们的日常饮食是必不可少的。我们一日三餐基本离不开油。但是现在很多人的病都与油有着密不可分的关联,因此对于我们日常用油的量应当注意控制。...

  • 糖尿病患者吃水果也可控制病情 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病,因此糖尿病患者的饮食应少糖。说到糖,含糖量等词眼,人们就会认为水果含有很高的糖量,因此糖尿病人不能多吃水果。其实这种想法是错误的,有些水果含有大量的维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人是有益无害...

  • 吃撑了可能导致腹痛,应当怎样缓解 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    现在,人们经常会由于工作等原因参加一些饭局或是聚餐。因此很容易吃撑到。并且会引起一些肠胃上的问题,或是腹痛。这到底是为何,又有什么方法可以缓解?...

  • 夏季调脾胃多吃南瓜甘蓝 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    吃法:把紫甘蓝切细丝备用,腰果压碎备用,把甘蓝丝和黄瓜丝放入盆内,加盐鸡精,糖拌匀,加入橄榄油拌匀,撒上香肠丝和腰果碎即可。...

  • 夏季出汗多酸味食物解渴 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    专家建议,科学降温,这是战胜持续高温的保健良策。最理想的温度是室内外温差不要超过5℃~7℃。老人、小孩体温调节能力差,应尽量少“孵”空调。...

  • 感冒了吃什么好的快 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。...

  • 利用牛奶搭配的七种食疗方式 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    很多人都知道牛奶中富含大量的营养物质,对我们的身体很有益处。但是有些人却不爱喝牛奶,尤其是一些孩子。那么下面几种用牛奶来搭配的食物你一定要看。...

  • 夏天这样吃冷饮,才会让你不受损 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    说到夏季里应该吃什么,很多人第一个想到的就是冷饮,不论是冰淇淋,还是冰镇饮料,都是夏天很多人的最爱。可是过量地食用往往会对大家的健康造成损害。到底夏季怎样吃冷饮,才能让大家更健康呢?下面,就让小编来告诉大家。...

  • 夏季有哪些消暑食物呢? 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    1、鸭:鸭肉性偏凉,有滋五脏之阳,清虚劳之热,补血行水,养胃生津之功,为夏日之滋补佳品。4、茶:食盐6毫克,茶叶5克,加开水500毫升冲泡,凉后饮之,可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。...

  • 春季食欲不振如何应对 巧吃食物来解决 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    “春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”,加之其味道可口鲜甜,又含较多的纤维素,因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼,又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。...

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