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  • 适度劳逸是健康之母 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    给自己留点喘息时间 美国一些心脏病专家长期观察发现,具有下列行为的人称为A型性格:过于好 ......

  • 身在职场你是否慢性疲劳了? 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    1.工作量急剧增加。 2.几乎每天工作量都在10个小时以上。 3.工作时间不规律,而且常常在 ......

  • 八成多女性常患五大疲劳症状 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    八成多职业女性表示年末经常加班,工作强度大,患有“疲劳症”。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合 ......

  • 电脑族们的抗疲劳手册 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    前些日子,遇到几个朋友问及元旦怎么过的,十有八九回答是在家上网或打电脑游戏。电脑方便了我们的生活 ......

  • 帮助宝宝消除大脑疲劳的七个妙法 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    孩子由于发育还未完全,因此和大人相比,也很容易感到疲劳。尤其是大脑疲劳的症状比较常见,因此下面就介绍7个方法能够有效的帮助宝宝缓解这类症状。...

  • 七个保健小动作助你养生抗疲劳 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。...

  • 自由裸睡 全身放轻松缓疲劳 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日。...

  • 三个按摩小绝招助你缓解眼疲劳 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    相信大家都切身感受过眼部疲劳,不论是做什么事情,持续用眼时间过长而且眼睛的焦距一直不变,眼睛就非常容易疲乏。估计很多人都会选择使用滴眼液来暂时缓解眼睛疲劳,不过按摩的方法更有效且不会产生药物依赖性。...

  • 消除疲劳吃什么 高蛋白碱性食物就可以 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    工作的忙碌和生活的压力让越来越多的人们容易感觉到疲劳困乏。特别是上班的时候,会发现自己好象总比别人更累,更没精神,做为职场中的你,对工作不可以有半点掉以轻心,那么我们应该如何应对疲劳症的侵犯呢?一起看看如何吃能应对它。...

  • 把关生活细节 赶走“慢性疲劳” 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    作为上班族的一员,每天都是在忙绿中度过,有时候还要加班加点才能让当天的工作完美完成。回到家后,什么都不想做只想到头就睡,长久持续下去就会患上“慢性疲劳症”。...

  • 九个小妙招 助你缓解疲劳 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:2 好评:0

    谨记九个要点能够帮助你缓解疲劳。保持积极的心态,饮食合理,多活动等等很重要...

  • 利用饮食来帮助缓解疲劳 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    现在,由于很多人工作压力大,很容易产生疲劳。因此长此以往,身体也会出现一些不适的症状。那么要怎样才能帮助有效的缓解疲劳呢?不妨利用一下我们的日常饮食来改善这个症状。...

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