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自由裸睡 全身放轻松缓疲劳
无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一...
发布时间:2022-11-01
七个保健小动作助你养生抗疲劳
梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。
发布时间:2022-10-13
消除疲劳吃什么 高蛋白碱性食物就可以
工作的忙碌和生活的压力让越来越多的人们容易感觉到疲劳困乏。特别是上班的时候,会发现自己好象总比别人更累,更没精神,做为职场中的你,对工作不可以有半点掉以轻心,那...
发布时间:2022-10-13
利用饮食来帮助缓解疲劳
现在,由于很多人工作压力大,很容易产生疲劳。因此长此以往,身体也会出现一些不适的症状。那么要怎样才能帮助有效的缓解疲劳呢?不妨利用一下我们的日常饮食来改善这个症...
发布时间:2022-10-13
九个小妙招 助你缓解疲劳
谨记九个要点能够帮助你缓解疲劳。保持积极的心态,饮食合理,多活动等等很重要
发布时间:2022-10-13
三个按摩小绝招助你缓解眼疲劳
相信大家都切身感受过眼部疲劳,不论是做什么事情,持续用眼时间过长而且眼睛的焦距一直不变,眼睛就非常容易疲乏。估计很多人都会选择使用滴眼液来暂时缓解眼睛疲劳,不过...
发布时间:2022-10-13
缓解眼疲劳不能单靠眼药水
新华网沈阳1月3日专电(记者于新超)长时间用眼,眼睛难免干涩发痒、视线模糊,这是用眼过度造成的眼 ...
发布时间:2022-10-13
防感冒喝点果汁醋 有助消除疲劳、美容等
如今,喜欢喝果醋的人越来越多,这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐,在各大超市里 ...
发布时间:2022-10-13
警惕学习疲劳——科学用脑,加强保健
目前,中小学生中学习疲劳是比较普遍的现象。学习疲劳是学生在连续学习之后出现的一种生理、心理异常状 ...
发布时间:2022-10-13
慢性疲劳:男人阳痿
工作压力大,生活太累,可能是现代人抱怨最多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降,连原 ...
发布时间:2022-10-13
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