新保健

女性衰老，除了生理上的 更年 期 、乏力易疲惫外，更多或者说人们更关注的是脸部肌肤的衰老问题，例如眼纹、嘴纹等问题当女性上了一定年纪就层出不穷，要处理这些问题，除了美容整容外，更重要的是警惕日常会加速衰老的坏习惯！勿让生活毁了自己的 健 康 ！...

岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还有经年不变的各种习惯，而以下这些容易被忽视的卫生习惯不仅会影响老人健康，在和子女们一块生活时，也往往成为引发两代人矛盾的导火索。 1.一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习...

菜要淡一点 老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此，老人每天食盐的摄入量应控制在5...

猛回头，是生活中的一个极为平常的动作，但对于部分老年人来说却十分危险，因为有可能会因此发生意外。 许多老年人有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症，大脑供血有一定程度的不足，如若突然回头向后看，颈部突然转向，颈动脉受到压...

一听到母乳就有一种很温暖的感觉，盘古开天辟地以来，母乳喂养是所有哺乳动物的天性和本能。其实众所周知，母乳喂养的重要性，母乳可以补充新生儿所需的营养。母乳的营养师名牌奶粉不可能替代的。我们现在再次细解一下母乳喂养的好处。...

现代医学研究指出，人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果，在幼儿憋尿意念的作用下，形成人为的尿潴留。...

痱子的发生有两点原因，一是环境温度高出汗过多，二是环境湿度大汗不能及时蒸发。要想宝宝不起痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境。...

不戴眼镜脑子及眼最吃亏。因为近视眼没有戴眼镜，使得远处物体无法在眼的视网膜清晰聚焦，没法给视网膜以清晰像的刺激，脑子就接受不到相应的信息，而信息对脑子的发育很重要，从而不利于眼的发育。...

宝宝年龄很小，免疫功能也比较低，身体各个部分发育也不是非常完全，倘若在这种时候家长疏忽了，那就很不好解决。并且因为宝宝年龄小所以疾病初期不是很容易被发现，这些就是特别需要家长的注意了，仔细观察宝宝的变化，及早发现问题，及时治疗。...

夏季,儿童,常见疾病宝宝出生后年龄很小，免疫功能也比较低，身体各个部分发育也不是非常完全，倘若在这种时候家长疏忽了，那就很不好解决。并且因为宝宝年龄小所以疾病初期不是很容易被发现，这些就是特别需要家长的注意了，仔细观察宝宝的变化，及早发现问...

用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。...

如果怀孕期间其他方面的营养都很充足，维生素D的摄取量可以决定牙齿珐琅质与象牙质的厚度与密度。怀孕期间的饮食对于宝宝牙齿的形成非常重要，珐琅质与象牙质的厚度与密度愈大，蛀牙的情况愈少。...