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夏季该如何用好生姜才能获的健康?

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方”,那么夏季应该怎么用姜呢?✿姜枣汤:生姜与大枣熬制成汤,有和胃降逆止呕的作用,对寒凉引起的胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻有很好的缓解作用。✿生姜红糖水:夏日晨起

治疗失眠的食物具体有哪些

了解了治疗失眠的食物,才可能最大限度的恢复大家的健康,那么究竟治疗失眠的食物有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

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