克服失眠的方法重在适合，适合的克服失眠的方法可以帮助大家及早的摆脱疾病的困扰，那么究竟克服失眠的方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

克服失眠的方法：

1、、山楂法

山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

2、炖猪心法

猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

3、麦仁等煎服法

麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

上述克服失眠的方法是经过专家验证的效果比较好的，希望大家在选择克服失眠的方法的时候一定要咨询相关专家，最好咨询相关专家。