经常拉拉耳朵可以护肾防衰老
中医认为，耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红紫色说明肾脏循环不好。这时，可多拉拉双耳，有护肾防的功效。
具体做法：左手举过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治疗慢性。
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