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  • 冬季如何降血脂 常见妙招帮助你 日期:2014-12-10 10:53:30 点击:0 好评:0

    冬季时候节日颇多,对于老年人来说,在这个时候吃的过于油腻的话,就很容易被各种的疾病困扰着,高血脂就是其中的一种,危害着人体健康,所以高血脂患者平常除了药物治疗之外,饮食以及生活方式的改善也起着至关重要的作用,下面为大家总结出9个妙招帮助患者...

  • 早餐吃对了吗?晨起30分钟再吃最好 日期:2014-12-10 10:53:30 点击:0 好评:0

    俗话说的好“早吃好、午吃饱、晚吃少”,即使你的早餐吃得很营养,如吃的时间不对也会让早餐营养浪费。虽然早餐我们每天都在吃,到底如何吃才最健康却是门学问,营养专家为大家的早餐开出了“营养处方”。...

  • 肠胃不好的人千万别吃这三种水果 日期:2014-12-10 10:53:29 点击:0 好评:0

    肠胃不好的人,总喜欢通过食疗或新鲜水果来加以调理。但并不是所有的水果都适合肠胃不适的人吃。专家提醒,多吃水果对身体也不好,而且有些水果吃了还会对胃带来负担?建议一些肠胃不适的人应该少吃三种水果。...

  • 热烫美食成主流 冬吃火锅六禁忌 日期:2014-12-10 10:53:29 点击:0 好评:0

    一到寒冬,火锅、烧烤、麻辣烫等热烫美食都成了主流。其中,不管是老女老少都十分钟爱火锅,大家都会觉得吃火锅滋补又暖和。专家指出,吃火锅也是有禁忌的。下面就来看冬季吃火锅的五大禁忌吧。...

  • 1汉堡=5碗饭 盘点食物潜藏的热量 日期:2014-12-10 10:53:29 点击:0 好评:0

    随着经济水平的逐渐提高,我们的日常饮食也开始偏西方化,尤其是汉堡、炸鸡倍受小孩子的喜爱。据调查数据显示,一听可乐含糖量等于10块方糖,一份汉堡的能量等于5碗米饭!看到这里,你还会让孩子长期食用这些偏西风的饮食吗?...

  • 科学养生保健 让你每天充满能量 日期:2014-12-10 10:53:28 点击:0 好评:0

    文章介绍了“九少九多”之健康疗养之法,为大家开启一扇养生健康之门,大家来看看吧...

  • 补钙三妙招 让你今冬不缺钙 日期:2014-12-10 10:53:28 点击:0 好评:0

    冬天补钙是很多人担忧的事情。由于冬天日照少,人们不常锻炼,很容易造成缺钙现象。今天小编来给大家支招,让你冬季照常是“钙”世美人。...

  • 大雪抗寒吃什么?7食物吃出暖美人 日期:2014-12-10 10:53:28 点击:0 好评:0

    再过几天,我们将迎来24节气中的大雪,那也就预示着寒潮的来袭。冬季的寒潮侵蚀着我们的身体,出现手脚冰冷、瑟瑟发抖、畏寒怕冷的现象。其实,在大雪节气期间可吃一些抗寒食物,来帮助自己抵抗冬天的寒冷,做个暖美人。那大雪御寒吃什么好呢?...

  • 每天六个“三分钟” 让你延寿十年 日期:2014-12-10 10:53:28 点击:0 好评:0

    人们都想着益寿延年,有的人甚至不惜重金购买各类养生产品。但是,往往生活中的一些小事就有很大的学问。今天小编给大家支招,每天做好这3分钟就能让你延寿十年。...

  • 喝水能救命?这3个时段可防心脏病 日期:2014-12-10 10:53:27 点击:0 好评:0

    在正确的时间喝水竟能防治心脏病救命?其实,喝水不仅仅只有解渴的功效,还有预防疾病之效。而心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏...

  • 蜂蜜解毒润燥 哪种养生效果最好 日期:2014-12-10 10:53:27 点击:0 好评:0

    蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变...

  • 晚餐吃好活到老 乱吃或惹11种疾病 日期:2014-12-10 10:53:26 点击:0 好评:0

    俗话说“早吃好,中吃饱,晚吃少”,但真真做到的又有几个人呢?小编提醒,千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。...

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