田螺

[性味]性大寒,味甘威。
[功效]清热,解暑,利尿,止渴,醒酒。
[宜食]适宜黄疽,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
南北朝·陶弘景:“煮汁疗热,醒酒,止渴。”《本草拾遗》:“煮 食之,利大小便,去腹中结热,目下黄,脚气冲上,小腹结硬,小便赤 涩,脚手浮肿。”
[忌食]凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食。因田螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病 者忌食。
清·王孟英:“多食寒中,脾虚者忌。”《本草经疏》:“目病非关 风热者不宜用。”《本经逢原》:”多食令人腹痛泄泻。”
[按语]据分析,每l00克田螺肉含蛋白质高达18克以上,所含 脂肪不到1克,热量低。无机盐中,钙1.357毫克,磷191毫克,铁 19.8毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素A和尼克酸等。所以, 有学者认为田螺肉的营养成分和含量组成,忧于板鸭、鹅肉、鸡蛋、猪 肉等,不亚于鲫鱼、海参、鱿鱼、墨鱼等。常吃田螺肉,可以滋阴补肾, 明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。

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