跳水公主郭晶晶养生秘笈
郭晶晶打算如何保养成为最美新娘呢？我们一起来看看。郭晶晶的美是一种阳光健康的美，富有活力和均衡的美，是一种富有能量和引力的美。而郭晶晶的保养方法中归根究底就是两个字——排毒。
排毒对于女性来说，是维持健康美丽必不可少的重要环节。郭晶晶从运动、饮食、营养、睡眠等方式完美诠释了排毒的重要性和身心对于排毒的需求。
![4、睡眠。23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，假如不睡，即是强迫肝脏继续工作，再加上天气因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”。但是郭晶晶为了保养好自己，一直都坚持在23点前睡觉，才能有一个水嫩的肌肤和精神的状态。 src="/uploads/allimg/c190516/155O620GP2Z-11393.jpg">$$$fdgallery$$$</P> </div>
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郭晶晶
养生秘笈
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排毒对于女性来说，是维持健康美丽必不可少的重要环节。郭晶晶从运动、饮食、营养、睡眠等方式完美诠释了排毒的重要性和身心对于排毒的需求。
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