在所有的中药里，艾叶恐怕是养生用途最多的一味了。老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸，其实艾叶的用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙用一一道来。

泡艾叶——防

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。从理论上讲，艾叶可以泡茶喝，但是艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁然后稀释对水沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、有一定的疗效。

具体做法是取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！

吃艾叶——调

艾叶可以吃？没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用治疗胞宫内寒不调、宫冷不孕诸症；后方取其止血作用，主治多种出血不止症候。

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

熏艾叶——杀病菌

民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播而对人畜无害。

需要提醒的是，有等系统的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类有害，而是很多患者对各种烟熏都会而使症状加重。