打鼾与睡眠暂停呼吸症的区别

在人们的意识下,打鼾是在普通不过的了,认为打鼾属睡眠的正常现象。其实,打鼾未必这么简单,得从多方面进行分析,一起去了解一下打鼾与睡眠暂停呼吸症的区别?

同步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况,发现某些人的睡眠脑电图频繁出现醒觉波,持续时间从数秒到数十秒不等,很难进入较深的睡眠期,深睡眠时间缩短,睡眠效率降低,醒觉波的出现与间歇性的上气道阻力增高相关,经过耳鼻喉科手术或其他手段有效地治疗后,睡眠时上气道阻力降低,白天的不适感觉随之改善或消失。这就是所谓的“上气道阻力综合征”。

除了睡眠不好外,单纯打鼾者的呼吸功能也受到影响,虽然正常人夜间睡眠时通气量会有不同程度的下降,但相对来讲,打鼾者睡眠时通气量的下降幅度更大,以致血液里的氧气有时会出现间歇性降低。打鼾者还容易出现睡眠时张口呼吸,干燥的冷空气不经鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽喉部、气管内,它们的刺激可导致原有哮喘病的患者出现急性发作夜间哮喘。

心脏疾病的患者,打鼾对健康的危害就更大。单纯打鼾已成为心血管疾病发病的一个独立的危险因素,高血压、心肌梗死、心绞痛、心律失常及脑血管意外在打鼾患者中发病率较正常人群有所增加。

打鼾还是一大社会公害,高达80分贝的鼾声对别人睡眠的影响不言而喻。未婚青年因此而结婚困难;已婚男子的妻子因受到鼾声的干扰而休息不好,可出现神经衰弱症状,夫妻因此分室而居者不在少数,家庭破裂也时有发生;患者本人也因怕干扰别人休息而放弃出差机会,影响工作。还有调查发现,打鼾及呼吸暂停的司机车祸的发生率比其他人要高5倍,不少无辜者成为车轮下的冤魂。

综上所述,打鼾是由于气流高速通过狭窄气道时,振动周围的软组织而产生的,它不仅是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,单纯打鼾也可对人体造成危害。

●与某些呼吸系疾病及心血管疾病如高血压、冠心病、脑血管意外的发生有关。

●可以引起白天嗜睡、疲惫。

●噪声可影响他人休息。

总之,专家表示,在鼾症的治疗上,要养成良好的生活习惯,预防打呼噜,以上就是几个预防打呼噜的小窍门,只要你能够坚持,一定会见效的。在治疗上还可以使用中成药鼾夫康组合,它能消除炎症,抑制细菌,使肥大肌肉收缩拉紧,病变肌肉恢复正常,保持紧张工作状态,从而使得呼吸畅通,不打鼾!

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