睡觉常换姿势不易得尿路结石

想不得尿路症吗,建议你常换换睡觉的姿势吧!

经调查发现,80%肾患者习惯于单一的睡觉姿势,睡觉翻来覆去者仅占17%,建议尿路病人多变换睡觉姿势,避免长时间压迫肾脏,引起新的产生。

最容易让病患者忽略的是睡觉前吃得太饱,这很容易在一夜之间形成新的尿路。

因此,在就寝前4小时用完餐,并且就寝前不吃任何食物,对于预防是很重要的。

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