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养生之道原来贵在健脑
发布时间:2019-05-13
5种食物让你夏季轻松去火
民间把萝卜称为“小人参”,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。
发布时间:2019-05-13
贫血调理怎么做 五大方法来帮你
贫血在女性群体里多发,而我们要
发布时间:2019-05-13
人生“四要”
人生许多事,我们都要及时把握,不能等待。有一句话说:待有暇而读书,则永无读书之时;待有余而济人,则永无济人之日。这句话清楚地告示世人,叫我们要把握光阴,充实精神...
发布时间:2019-05-13
剧烈运动后请慎做四件事
生命在于运动,你是个运动爱好者吗?你知道剧烈运动后要避免做哪些事吗?
发布时间:2019-05-13
按摩保健为你解决小病小痛
按摩除了治疗,还有保健的功效,可使人体经络通畅,气血调和,增强机体的抗病能力
发布时间:2019-05-13
女性肾阳虚的食疗
发布时间:2019-05-13
十大消暑食物 让你炎夏逆袭清凉
苦瓜。苦瓜具有增进食欲、健脾利胃、助消化的功效,还有助于促进血液循环、舒张血管。但不宜过量食用,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
发布时间:2019-05-13
春夏养生不难 6件事不能做
春天是阳气升发的季节
发布时间:2019-05-13
健身新功法——六字诀
数千年来,祖先给我们留下了许多传统养生健身功法,比如五禽戏、八段锦、六字诀以及易筋经等。随着时间变迁,这些功法不断又有新的变化和发展。为了挖掘整理优秀传统养生健...
发布时间:2019-05-13
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