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盘点:经络养生排毒的这九个方法
春季是排毒的好季节,隐藏了一个冬天的毒素可以出来走走,如果不让这些毒素排出,造成肠道毒素长时间储留,会给健康造成危害。那么春季该如何排毒呢?
发布时间:2019-05-13
日养生——十二时辰养生法
经络运行的规律经络是人类的一种奇特的生命结构,经络形式如网状遍布全身,人体通过经络联系成一个整体,并通过经气与自然界息息相关,人体五脏六经之气的运动与自然界的阴...
发布时间:2019-05-13
山药的营养及保健功能
山药,是中国老百姓经常使用的药用食物。从中医角度看,山药性平味甘,入肺、脾、肾经,具有健脾补肺、固肾益精、明目聪耳、助益五脏、强筋健骨等作用。是非常具有营养和保...
发布时间:2019-05-13
中医治疗老慢支:服用桂花藕粉可止咳化痰
发布时间:2019-05-13
天天养生 看看十八技法
发布时间:2019-05-13
荷叶的功效与作用 降压减肥有益
鲜荷叶1张,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食,每日2剂。可清热解暑、除烦利尿,适用于...
发布时间:2019-05-13
揭秘:常按身体十穴位的养身妙招
曾有句老话“有啥也别有病,没啥
发布时间:2019-05-13
“粗茶淡饭”益养生
人们常说粗茶淡饭益养生,营养学家研究发现,养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单,而应该赋予新的含义。粗茶是指较粗老的茶叶,与新茶相对,尽管粗茶又苦又涩,但含...
发布时间:2019-05-13
神奇的番茄红素
番茄是我们每个人都不陌生的蔬菜,它所含有的营养又多又丰富。其中最为人所知的就是番茄中所含的番茄红素。我们不仅从养生节目里听到过它,在化妆品广告里也常听说它的名字...
发布时间:2019-05-13
女人健康必需的六种“辣食”
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看。那么...
发布时间:2019-05-13
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