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职场男人 打响自己养胃战
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
发布时间:2019-05-13
上班族的完美减肥计划书
如果你是个标准的上班族,运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动,运动后也不能马上吃饭,这样的话,早上和中午时间运动都不太合适;但晚上7点半才到家或健身...
发布时间:2019-05-13
上班族 学会享受慢生活
现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟,始终处于快节奏中,而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况,国外已经流行起“慢生活”理念,并且衍生出“慢运动”。
发布时间:2019-05-13
COM人士的网前健身操
如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的。COM人;或者 你是个标准网虫,每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。
发布时间:2019-05-13
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