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秋季要防哪些病
立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气 ...
发布时间:2019-05-13
秋令保健
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
发布时间:2019-05-13
秋季起居养生
早睡早起,以应秋候。《素问.四气调神大论篇》说:“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起 ...
发布时间:2019-05-13
多事之“秋”重保健
1.感冒:秋季是伤风感冒的多发季节。要遵循“耐寒锻炼从秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。 ...
发布时间:2019-05-13
老年保健要特别注意“反常”现象
人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“ ...
发布时间:2019-05-13
老年人如何安度“多事之秋”
人们常把果实累累的秋季,称为“金色的季节”,然而,对于老年人来说,秋季却是一个“多事之秋”!这是 ...
发布时间:2019-05-13
给秋天不伤心的借口
每个秋天我们在做什么:购物,趁着凉快的天气往家里搬大件?还是贴秋膘,让不需要展示的身体重新变 ...
发布时间:2019-05-13
秋季食疗养颜法
西红柿玫瑰饮:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每 ...
发布时间:2019-05-13
早秋话进补
为何早秋即需进补?因为人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、 ...
发布时间:2019-05-13
秋高气爽话“秋乏”
在我国民间盛行着春困秋乏的俗语。“秋乏”是什么道理呢,这要从生理学谈起。 从生理学来讲,正常人 ...
发布时间:2019-05-13
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