今年夏季气温高，又多雨，所以很多人患了荨麻疹。荨麻疹非常顽固，也很容易复发。因此，人一旦被荨麻疹所缠身，将会受到极大的痛苦与长时间的折磨。鉴于此，尚未受到荨麻疹侵袭的朋友们，就应当提前掌握一些预防荨麻疹的措施。那么下面小编就为大家详细介绍几种荨麻疹的预防措施，一起来看看都有哪些吧。

1、健康的心态非常重要

运动让身体抵抗力提高、饮食方面也要注意，实际上荨麻疹的发病和饮食也是有着密切关系的，往往许多事物便是发病的原因。比如一些含有人工色素、防腐剂等的人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。再者。刺激性强烈的酸辣食物将会对于胃肠道的消化功能有所影响，导致一些食物的残渣在肠道内停留的时间过久，会产生更多的蛋白胨和多肽，让人体过敏的几率大大增加。

2、一定要注意个人以及环境的卫生

室内外的卫生清洁一定要注意保持，猫及狗之类的宠物家中尽量少养。花粉、粉尘等也要尽量避免吸入。生活规律要调节好才能适应外界环境的变化。情绪激动、受热、喝酒等都会在一定程度上增加皮肤血管的扩张，激发荨麻疹的几率也会增加。染发剂、橡皮手套、以及香料的肥皂和洗涤剂、化纤的衣物等等都应该注意。因为这一些对于过敏体质的人来说都可能成为不良刺激，能避免则应尽量避免。曾有过寒冷性荨麻疹病史的人避免去海水浴场，也应该避免洗冷水浴。而胆碱能性荨麻疹应该时刻保持身体的清爽，尽量避免出汗太多。能戒烟尽量戒掉，就算戒不掉，也应该减少抽烟数量。

3、藥物因素诱发也是应该重视的

药物，比如一些解热镇痛剂、忼苼傃据临床研究，都有引起荨麻疹的可能。而有些中成藥也会引起过敏反应诱发荨麻疹。

以上就是小编为大家介绍的荨麻疹的预防措施的内容，大家可以把上述的预防措施应用到生活当中。相信有了科学、正确的防范措施，我们可以免受荨麻疹带来的痛苦的。