如果由于某种诱因（劳累、发怒、吸烟、饱餐）或不明原因，突然发生了心前区或胸骨后剧烈疼痛，不敢活动，有一种窒息濒死的感觉，含服硝.酸甘油后很快缓解，或数分钟，数十分钟后自行缓解，这很可能是“心绞痛”。有了这样一次发作之后，患者应该怎么办？

低脂肪饮食　目的是把血脂控制在适当水平，防止高血脂和动脉粥样硬化的进一步发展。研究表明，血胆固醇每降低1%，发生冠心病的危险可降低2%－3%。控制高脂饮食，通常能使胆固醇降低10%，这就意味着发生冠心病的危险性降低了20%－30%。

控制体重　研究证明，体重超过标准体重20%，以脏病发病的危险性就增加一倍。有关部门估计目前我国已有1/5的人体重超标，老人尤甚。他们一旦发生心梗，最易发生心衰。而控制体重的好办法。治疗高血压对典型病例的研究表明，降低高血压可使冠心病突发的危险减少15%－20%，能在一定程度上减少冠心病的病死率。

去医院系统检查　包括体格检查、血生化、常规心电图、心脏B超、多普勒等食品检查，这些都是无损伤性检查，无任何痛苦，费用不高，务求明确诊断，并由医生评价病情，制定出治疗方案。

严格戒烟　吸烟可直接诱发绞痛，使患者死于心脏病的危险性增加70%。据资料统计，以脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。每天吸1－14支烟的人，死于冠心病的危险比不吸烟者高67%，若每日吸25支以上，死亡率高3倍。不过，戒烟后，这咱危险可逐渐降低，3－5年后降至不吸烟水平。

应用B受体阻滞剂　心得安类B受体阻滞剂能降低心肌耗氧量，减轻心肌缺血的程度，使血压和心率降低，减少冠状动脉粥样斑块损伤和破裂，从而防止冠状动脉突发事件的发生，降低心绞痛和心肌梗死的几率。

抗凝溶栓治疗　经医生诊断为非劳累性或不稳定性心绞痛，上述疗法效果不稳定性心绞痛多数由冠脉内纤维斑块易裂，血管在心动周期内有扭曲呀张力改变的情况，促使血栓形成而诱发。临床上有人用肝素抗凝治疗和用蝮蛇抗栓酶溶栓治疗，均取得明显效果。

常服阿司匹林　血小板在硬化的冠状动脉内凝聚，造成冠状动脉狭窄或阻塞是诱发心绞痛或心梗的主要因素，而阿司匹林能抑制血栓素A2的生成，有效防止血小板聚集形成血栓。一般主张每日口服300毫克阿司匹林即可。最近有报道称，每日50毫克的微小剂量或3天口服300毫克阿司匹林的间歇疗法，同样能预防心绞痛的发作和心梗的发生。