生活调理法

　　1.一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物，如果鼻流清涕，面色苍白的宝贝，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

　　2.多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

　　3.家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着宝贝的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。

　　正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

　　4.室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。

　　5.葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右。1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做(对年龄较大能配合的宝贝适用)。

　　6.宝贝平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

　　7.避免宝贝吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

　　爱心建议：

　　治疗小中药：小儿鼻炎片

　　成分：藁本、防风 白芷、苍耳子(去刺炒)、蓼大青叶、蒲公英、升麻、甘草

　　功能与主治：散风，清热。用于小儿慢性鼻炎。

　　用法与用量：口服，3-5岁每次服3片；5-10岁每次服5片；一日2-3次。