女车族日常如何保健

  随着经济的发展,女车族的不断增多,女性患尿道炎的比例也随之不断的增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿痛、尿急和尿不干净,伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状,严重时肉眼甚至能看到血尿。  女驾车人如何进行日常保健呢?  1、忌憋尿多喝水 女出租车司机,有经常憋尿的情况,憋尿会造成盆腔充血,引发尿道炎。另外,少喝水甚至不喝水的办法,是非常不可取的,多喝水可以稀释尿液,能有效冲洗尿道,及时将细菌等有害物质冲走,减少感染尿道炎的几率。  减少开车时间 女性的尿道比较短,尿道口在会阴部附近,细菌很容易侵入,而且女性的外阴部汗腺特别丰富,长时间开车,易使外阴局部潮湿,久之,细菌就会大量繁殖,乘虚而入侵害女性身体,导致尿道充血水肿,引起尿道炎。  2、改变不良卫生习惯  不要过分清洗阴道,如果经常冲洗阴道,正常的阴道环境就会被破坏,容易造成感染引发尿道炎。  解大便时,必须用软纸擦净,切记要从前向后擦,避免污染生殖道并发尿道炎。  少用护垫,因为护垫的不透气性,会使阴道氧气变少。  如果患了尿道炎,请勿自行用药,这样也许会延误病情,甚至会想更严重的方向发展。一定要到医院,让医生做出明确诊断,选择针对症状的敏感性药物,进行规范治疗。

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