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乾隆冬补秘方
从历史上讲,不管是民间还是宫廷,都有冬季进补的习惯。清朝的乾隆是有史以来年寿最高的皇帝,由于乾隆 ...
发布时间:2019-05-13
中医养生话五志
祖国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五 ...
发布时间:2019-05-13
高血压病人的冬季保健
高血压病是中老年的多发病,常见病,尤其冬季易使病情发展,这是因为:a.低温可使体表血管弹性降低,外 ...
发布时间:2019-05-13
寒冬养生八宜
一宜出汗少 冬主闭藏,宜敛阳护阴。汗为阴津,汗多会伤阴,大汗则亡阳。冬属阴,以固护阴精为本, ...
发布时间:2019-05-13
冬季中医养肾
祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛, ...
发布时间:2019-05-13
冬季养生保健的误区五
冬季是多种疾病的高发期,在寒冷的气候环境下,人们注重养生保健,但有一些养生作法却是错误的,现列举 ...
发布时间:2019-05-13
隆冬时节肺心病人须注意保健
随着小雪节气的到来,北方已进入隆冬时节。呼啸的寒风令人们纷纷穿上各种御寒的服装,躲进带有暖气或热 ...
发布时间:2019-05-13
老人谨防冬夜抽筋
一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋,疼痛难忍,有时一夜抽好几次,导致夜不能眠。 医学研究认为 ...
发布时间:2019-05-13
老年人如何过冬天
立冬之后天气渐寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱 ...
发布时间:2019-05-13
老年人冬天晒太阳
冬季阳光对老年人的健康十分有益。有研究表明,老年人冬天多晒太阳,不仅能防治骨质疏松症,而且还能减 ...
发布时间:2019-05-13
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