用户发稿
首页
亚健康
人群保健
科学养生
饮食保健
四季保健
生活保健
家庭保健
心理
康复保健
家庭医生
健身
保健品
保健资讯
关于我们
当前位置
亚健康
>
疲劳
>
按摩法消除眼疲劳:按压眉间法明目减压
发布时间:2019-05-13
常常按摩背部可以有效的缓解疲劳
将双手拇指指端放在大椎穴左右各旁开一横指的地方,用一定的力量点按并持续数秒钟,下移一厘米左右的距离再点按,如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长...
发布时间:2019-05-13
引起疲劳的十个原由
发布时间:2019-05-13
警惕!身体6症状暗藏“杀机”
发布时间:2019-05-13
边看电视边梳头 缓解头痛减疲劳
双手十指微屈或用一把粗齿的木梳,从前额发际处开始,往后梳神庭穴(头部前发际正中直上约2厘米处)、百会穴(头顶正中最高点),经枕骨向下,十指并拢按至颈椎
发布时间:2019-05-13
勿把眼疲劳不当一回事
发布时间:2019-05-13
简单7个小动作让你告别疲劳
发布时间:2019-05-13
OL办公疲劳 9招快速缓解
自然站立或坐姿,双肩抬起至胸腹前或下垂,先按顺时针方向同时转动双大拇指10圈,然后按逆时针方向转动手掌10圈。此法运动双掌鱼际部及小臂肌肉,有舒筋活血、增强手腕...
发布时间:2019-05-13
女性常患五大疲劳症状
发布时间:2019-05-13
如何缓解疲劳状态
发布时间:2019-05-13
第一页
«
40
41
42
(current)
43
44
»
尾页