如果你有皮肤问题，试过了各种方法，却未曾真正解决，希望您能静下心来好好看下我所说的，并认真思考下，我知道其实很多人有了皮肤问题，其实都不想知道太多理论，只想别说太多让人给个方法去就好……就是这个心里害了你的皮肤，比如你长了痘痘，别人跟你说用什么产品的祛痘效果好，可是那人真的知道你痘痘产生的原因吗?亲，别太“心浮气躁”了 。

先跟大家说一下我们皮肤最重要的那一层..-角质层!

角质层是皮肤最外一层。也是皮肤第一道屏障。它的厚度只有10-15微米。非常薄。它对外，能抵挡外来物质如物理、化学、生物、机械的侵害;对内，保持体内水分、营养等物质不丢失。

外部角质层一旦受损，各种皮肤就会接踵而来..这一点常常不为人所知..

因为对角质的正确理解都没有....

很多人都有的黑头，脸部T区油..其实都是因为正常的脸部角质层受损..过度清洁就是导致脸部皮肤角质层受损的最重要原因..正常的皮质汗腺被破坏，皮肤就会出油..并且越清洁越油....... 这就是为什么很多人以为黑头是绝症的原因..因为根本不知道黑头产生的根本原因是什么..还以为是清洁不到位，卸妆不干净..什么鼻贴啊 ...卸妆油啊..导出液啊 ..市面上好多浮云..治标不治本....用了只是一时干净.. 时间久了都会愈演愈烈...无论什么问题..我们都要找到其根本...皮肤当然也不例外..理解问题找到其根本原因..这样开始 一切就不是问题了...

面颊，最厚的部位，角质只有15微米厚度，而且极容易在不自觉中变得脆弱。忽视这一点就不会有健康的皮肤..皮肤是人体的最大器官，同时也是最大的免疫器官。它最娇气，面颊的皮肤的角质层最厚只有15微米，非常薄，特别需要善待!就是简单的保湿，如使用不当，都会造成角质层的损伤，进而敏感、红血丝、黑头、毛孔粗大等陆续到来!尤其是红血丝，一旦出现，就已伤害到了真皮层!这时，如果再误认为是敏感，更是误判...

皮肤=皮毛，正常的皮肤组织表层都有毛，不信可以观察你的手脚乃至全身，脸部皮肤也不例外，脸部的完好角质层会有一层毛绒绒的细毛，仔细看就看的到的，那样才是完好的角质层。正常皮肤，从体内表皮向外，是“肉”、皮、毛共存。而不是单单的皮、肤。追溯繁体字的“膚”=肉。肤色是在一层细细绒毛的保护下，是圆润的白、黄、黑肤色。而不是“白里透红”。在不擦任何膏霜时，不会发亮。

角质层完好无损的肤色，都会随气候、等环境因素、身体内、外平衡与否，如情绪、食物等室内外温度、湿度变化而不断变化。如当人激动时、温度过热、过冷，饮酒等都会使皮肤的肤色，有短暂或持续的红、粉(肝脏藏血功能不好者)。但过去此时段，适应了环境等变化，肤色自动恢复原貌。

当角质被剥脱后，先破坏的是毛，然后进而伤破皮，破坏到真皮层时，就会持续不断地红。屏障(保护膜)没有了，真皮露在外，就会红。

不过现在有完好角质层的应该千里挑一了... 像我们上个年代的妇女们..没像现代的生活水平那么好 ，也就没那么多复杂的花样..洗面奶啊 磨砂膏啊 有的没的一大堆，那个年代的妇女的皮肤反而不会像现在少女们的皮肤那么多问题，红血丝，黑头，毛孔……他们顶多会斑啊 ，皱纹啊，但那跟身体有关系...外在的大多还保存着原生态.我说的大多是对比起我们这一代的人..

其实关于皮肤必须说明的..就是脸部皮肤是反映自身身体内部是否阴阳平衡的一面镜子..对于脸部的皮肤我们要做的只是保持皮肤“原生态”，即角质层的完好就可以了，不要给皮肤使用过多不实产品即可。而在保持脸部角质层完好的情况下，若脸部皮肤出现了问题，如青春痘，斑，黑眼圈等，这些都说明是身体内部出现的问题，必须内外兼顾..而现在大部分人就是太注重外部了..以为对自己皮肤好每天给自己皮肤添加了很多复杂的东西，而不管皮肤本身是否真的需要... 其实最重要的是内，当然这就关系到只是层面非常强大的中医，养生……找个真正靠谱的中医调调身体，知道更多正确的养生知识，绝对比盲目追崇名牌来的实际靠谱……

皮肤与身体密不可分，皮肤不是孤立地长在外部!切忌，舍本求末!