造成耳聋最常见的原因就是噪音，不知道你有没有听过一这样的一种说法呢？噪声和耳聋是一对难兄难弟，关系极其密切。一天，两位好朋友见面了，像久未谋面的朋友一样热烈拥抱，耳聋激动地说：“好久不见了，太想你了”。噪音说：“咱俩现在见面可不像以前那么容易了，人类已经逐渐明白我们的关系了，像躲瘟疫一样躲着我，我没有机会去找你呀”。耳聋无语了。

耳聋即听力障碍，困扰着越来越多的人。导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二，约占37%。从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即不需要的声音，统称为噪声。常见的噪声包括以下几种：工业噪声，如工业生产中的机器转动、震动产生的机械性噪声；交通噪声，鸣笛音、火车行驶的噪声等；社会生活噪声，舞厅、迪厅的乐器演奏音，家用洗衣机空调的噪声等。

当噪声对人及周围环境造成不良影响时，就形成噪声污染。噪声污染对人类造成的危害，其程度主要取决于噪声的频率、强度及暴露时间。鲍主任特别强调，噪声对人体最直接的危害是听力损伤——噪声性聋。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。长期生活、工作在高噪声环境下不采取任何防护措施，将导致永久性听力损伤。此外，噪声通过听觉器官作用于大脑中枢神经系统，以致影响到全身各个器官，还会给人体其它系统带来危害，会产生头痛、脑胀、耳鸣、失眠、全身疲乏无力以及记忆力减退等神经衰弱症状。

那么，如何减少噪声对人体的危害呢？鲍主任提醒大家，尽量远离噪声源，如远离鞭炮燃放场所等强噪声污染区域；使用护耳器如耳罩、耳塞等，如临时找不到护耳器可用棉花球、纸团塞进耳朵也有一定防护作用；对于突然发生的爆炸音等紧急情况，可用小手指塞于外耳道内或采用闻声张口的方法也可减轻损伤的程度；经常佩戴耳机需要控制佩戴时间及耳机音量，尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在公交车、集市等地使用耳机会不由自主地调高音量，大强度的声音不断撞击耳膜，就会造成耳蜗毛细胞的损害引起听力损伤；

发现听力下降及时就诊定期检查听力，当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音现在听不清或是看电视开的音量较以前大等现象时，应及时到医院耳鼻喉科就诊，查找病因，积极治疗。首都医科大学附属北京佑安医院耳鼻咽喉-头颈外科具有完善的听力检测设备，科主任鲍诗平教授在治疗噪声性聋方面有独到的见解，可以帮您解除烦恼。此外，锻炼身体、注意休息、合理饮食，现代人生活紧张应注意保持心情愉快、适当体育锻炼，多进食含维生素B族和C族丰富的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等，维生素B1、B2、B6及C能保护听觉细胞。

鲍主任最后强调，2012年第十三次全国爱耳日宣传教育活动主题为“减少噪声，保护听力”。旨在大力宣传噪声对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识，推动广大群众养成健康用耳习惯，自觉减少噪声影响，保护听力健康。