“鼻子不通气，扯张手纸捂住鼻子擤，这是很多人的习惯性动作。但是，这是非常不科学的。 ”沈阳医学院沈洲医院耳鼻喉科医生岳立成说。

这是因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，引起中耳炎。所以两个鼻孔最好分别擤鼻涕。

岳立成还指出，在过度劳累和压力太大的时候，耳朵会出现音高而尖锐的鸣叫声。这就是耳朵在“说话”：供血不足，需要休息。