洗头太多并不好

　　有的人特别爱清洁，基本上一天洗两次澡，那么也洗两次头。原来没有想得那么多，认为勤洗澡和勤洗发是起码的卫生要求。

　　但是，殊不知过勤的洗发，不仅不会给人带来益处，相反会将比较健康的头发，“洗”成干性头发。这是什么原因呢?

　　原来，人的头皮上拥有很多皮脂腺，皮脂腺不断地分泌油脂，在头发上形成了一层皮脂膜。可别小看这些皮脂膜，它既能抵挡外界微生物对头发的伤害，又可防止头发中的水分被蒸发掉，使头发保持乌黑发亮。可以想象当头发失去了这层保护膜后，会出现何种状况。

　　当那些勤快爱清洁的主人，每天两次用洗头液洗头时，头发上的皮脂膜便首当其冲地被洗去，而新的皮脂膜要在头皮上形成则需要3天左右的时间。

　　也就是说，天天洗头造成的后果是使头皮和头发失去了皮脂膜的呵护，再好的头发也会变得干燥起来。因此，洗头不宜太频繁，如果洗完发之后，再使用吹风机吹干头发的话，那么对头发的损伤更为严重。女性洗完头之后一定要使用护发素，洗完头后尽量少用电吹风。

　　吹风太久伤头发

　　现在大家都知道，洗完头之后如不及时将头发吹干会使头部受凉而产生疼痛，久而久之会落下个头痛的毛病。然而吹风也要讲究科学，胡乱吹风会损伤头发。首先吹风机不能离头发太近，至少要保持10厘米左右的距离，因为吹风口的温度可高达150°C，太近了会吹焦头发。

　　此外,头发中除了蛋白质之外，还含有10　%左右的水分。长时间、近距离地向头发吹风，使头发中的水分被蒸发掉，从而使头发变得十分干燥。因此不正确使用吹风机会给头发带来不必要的损伤。