生活常识_新保健

每天7分钟高强度运动延缓认知衰退

　　一种名为脑源性神经营养因子（BDNF）的特殊蛋白能提高神经可塑性和神经元的存活。动物研究表明，增加BDNF的可获得性可促进记忆的形成和存储，增强学习能力，总...

发布时间：2023-04-30
护肝之计在于春，春季哪些食物有益于护肝？

　　民间常说“春季是肝脏的开胃季”，因为在春季，气温升高，春雨滋润，万物复苏，人体也开始进入活跃的状态。在这个时期，肝脏承担着促进新陈代谢、排泄废物以及调节人体...

发布时间：2023-04-30
空调开26度凉快又省电？调高一度，省电一点

三伏天已经开始，各地的气温也是“争创新高”。面对如此高温，最能够救我们一命的，就是空调了。那么空调到底该开多少度呢？有人为了凉快，能开多低开多低，有人相信26℃...

发布时间：2022-07-21
驱蚊液怎么选？怎么涂？

发布时间：2022-06-11
衰老是什么？我们如何面对？

发布时间：2022-04-10
“卫生”是怎么来的？概念如何确立？

发布时间：2022-04-10
看看酒精是怎样让人衰老的

酒一直在节日餐桌上扮演着不可或缺的角色。然而，不得不说句扫兴的话，无论小酌怡情还是开怀畅饮，世界心脏联盟表示，任何饮酒都对健康不利。最新研究发现，随着年...

发布时间：2022-02-07
冰箱里的年货这样存放更保鲜

牛羊肉、腊肠、腊肉、牛奶、茶叶、干果……你家的年货准备得差不多了吧。很多人把它们买回来，往冰箱一塞就不管了，以为等吃的时候，再拿出来加热就行。真的可以这...

发布时间：2022-02-01
有毒！这些肉甲醛重金属超多，别再吃了

有毒！这些肉甲醛重金属超多，别再吃了这4种肉被列入“黑名单”

发布时间：2021-12-23
你家羽绒被质量好不好，注意这几个关键指标

羽绒被以其轻薄的质感出色的保暖能力深受大家的喜爱市面上的羽绒被产品价格区间较大消费者往往不知道如何分辨优劣羽绒被的质量好不好关键要看绒子含量、蓬松度和防钻绒性几...

发布时间：2021-12-21