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健忘的饮食调理
健忘可是不容忽视的,因为健忘就意味着大脑的衰老。为了避免脑衰的发生,可以在日常饮食中多食用些下列食物。
发布时间:2019-05-13
教你不得糖尿病的12招养生秘诀
吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
发布时间:2019-05-13
很多青菜其实比牛奶更能补钙
发布时间:2019-05-13
你必须知道的养生保健常识
养生常识是每个想要健康的人必须要知道的,下面小编告诉你7个保健常识,希望它能够成为你生活的一部分,为你带去健康。
发布时间:2019-05-13
人如何能长寿 小编教你6招长寿小秘诀
在这个经济日益发达的社会里,人
发布时间:2019-05-13
甜叶菊泡水饮用可利尿降压
发布时间:2019-05-13
早晨一杯黄瓜汁预防口腔溃疡
发布时间:2019-05-13
春季常吃西红柿炖牛腩可补血强身
发布时间:2019-05-13
决明子功效大全
发布时间:2019-05-13
春季可多吃豆类食物 滋补养生好身体
在我们平常饮食中,豆浆、红豆沙、绿豆沙、眉豆鸡脚汤等都是我们熟悉的豆类食品,其实想多食用豆类,有一个最简单的方法就是用各种豆类一起来煲粥。
发布时间:2019-05-13
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