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秋冬换季肝易伤 七方法养肝护肝
天气见谅,很多人的免疫力不如从前了。随着免疫力的下降,人的身体就会出现很多的问题。特别是乙型肝炎和肝硬化患者。乙型肝炎和肝硬化在秋季复发的病人数目也更多。还有研...
发布时间:2019-05-13
女性换季养生 素食三宝来补虚
吃冷饮的夏季已经离我们远去了,秋季也逐渐的接近尾声。在冬季来临的时候,我们要适当的做一些进补才是。以往人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。此时,若是大...
发布时间:2019-05-13
巧用五药膳秘方防治难缠口腔溃疡
生地青梅饮 取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2—3次饮服,连用数日即可见效...
发布时间:2019-05-13
红薯养生功效多 常吃有助控血糖
每天下班都车站等车,散发诱人香味的烤红薯让人口水直流,因而烤红薯也成了秋季的一道亮丽风景。红薯有养胃、暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温...
发布时间:2019-05-13
中医保健有妙招 针灸、拔罐、经络各有千秋
拔罐也要有需要注意的地方,在拔罐的部位最好是皮肤的平滑地区,最好不要有骨头,有肌肉脂肪厚和血管少的地方是最好的拔罐区域。把关的姿势一般都是躺或者卧,在拔罐的时候...
发布时间:2019-05-13
针灸减肥从内调理 针灸饮食双管齐下
在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现...
发布时间:2019-05-13
如何养肾补肾? 简单按摩养肾纠虚
补肾养肾的方法有很多,除了食物补肾、药品补肾之外,还可运用按摩法养肾补肾。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的...
发布时间:2019-05-13
熬夜可按摩 按照海穴缓解咽喉干燥
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等...
发布时间:2019-05-13
凉秋护五脏 五谷杂粮滋养胜补药
懂保健的人都知道,五谷杂粮是保健五脏最好的。常吃五谷杂粮的人,有益五脏六腑的健康。俗话有说:“人可一日无肉,不可一日五谷。”黑米、大米、小麦等五谷杂粮,不仅可以...
发布时间:2019-05-13
五方法祛湿气 加强运动促进体内水分代谢
现在的人饮食都偏重口味,大鱼大肉的往肚子里塞,平时也不注重运动,导致体内容易积聚湿气。而在“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。平时我们应当如何去除体内的湿邪之气呢?
发布时间:2019-05-13
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