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起居 运动 饮食缺一不可
一到冬季,人们都有这样的感觉,皮肤变的紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发干枯无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽也燥得冒火。秋燥常常为多种病痛孕发之根源,秋冬季节...
发布时间:2019-05-13
冬季保健完全手册
冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天。冬者,天地闭藏,水冰地坼。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各...
发布时间:2019-05-13
什么是传统养生
我们知道传统养生是历史比较悠久的养生方法之一,那么究竟什么是什么是传统养生,什么是传统养生有哪些特点呢?以下是专家给出的具体建议。
发布时间:2019-05-13
哪些食物能唤醒你的雄性荷尔蒙
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶
发布时间:2019-05-13
女性保暖养生从脚底开始
许多女性一年四季脚总是凉冰冰的,在温暖的被窝中睡了一夜,脚还是没有热过来。脚凉可
发布时间:2019-05-13
“慢生活”让你健康长寿
发布时间:2019-05-13
什么时间喝牛奶最好
人体是有生物钟现象的,那么我们根据生物钟现象的规律来选择饮食保健的方法可行吗?下面就来讲讲这个知识。
发布时间:2019-05-13
口臭难以启齿 找准原因才最关键
口臭症很多由患者接触他人而被发
发布时间:2019-05-13
清润汤水DIY 滋润养生
秋日汤水是很好的食疗方法。清润的汤水可以滋润肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。以下是几款适合秋天的靓汤。?●橄榄雪梨炖瘦肉用料:橄榄15克、雪梨100克、瘦肉1...
发布时间:2019-05-13
养生妙方——自劝词
每个人都会遇着大大小小的磨难。这时候,固然需要亲友的苦心开解,但从说皮说不了瓤的意义上看,更需要患难者由衷地自我劝解,自我心理疏导。所以,从古至今,人们就创作并...
发布时间:2019-05-13
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