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造成失眠的五种心理环境
您肯定有过这样的经历:处在太兴奋或是太紧张的状态下夜里会睡不着,这就是心理因素促成我们失眠的 ...
发布时间:2019-05-13
自寻烦恼者的八面镜子
一、滚雪球式地扩大事态。最爱滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事:如果错过了解决问题的时机,索性 ...
发布时间:2019-05-13
为什么突然就睡不着了?
睡眠一向很好,属于“粘枕头就着”的人也会失眠?当然,精神健康网在线医生就经常碰到这样的咨询者 ...
发布时间:2019-05-13
心理紊乱和疾病的表现及原因
心理紊乱(疾病)之表现 心理紊乱包括心理问题和心理障碍: 一、心理问题: 发生在 ...
发布时间:2019-05-13
酒后未能熟睡反倒失眠
老刘平时喜欢喝点酒再上床睡觉,这也是在听人说喝后睡得香之后养成的习惯。果然,每次喝完酒,老刘 ...
发布时间:2019-05-13
心情能被天气左右
■30%的人对天气的变化有感觉 ■女性比男性对天气的变化更敏感 ■年龄越大心情越容易 ...
发布时间:2019-05-13
考试的时候要学会鼓励自己平静心情
考试中的走神有两种:一种是受意志支配的走神,即应试者有意地离开试卷去想别的事情;另一种是不情 ...
发布时间:2019-05-13
你有“灰色”心理综合征吗
美加加州大学的郝伯父格教授研究发现,进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合征 ...
发布时间:2019-05-13
心理保健“按摩”秘传招数
几种简而易行的心理按摩方法: 1、幽默:幽默能驱走烦恼,使痛苦变成欢乐,使尴尬变为融洽。 ...
发布时间:2019-05-13
积极心理学:理念与行动
“当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个 ...
发布时间:2019-05-13
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