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怀旧不只有伤感,还有你想不到的好处
通常年龄越大越喜欢怀旧,这与人们潜意识里对于死亡的恐惧有关。当人们真切意识到时间一去不复返、生命是一趟不可逆的旅程时,内心必然是惶恐不安的。怀旧则能够让人反复体...
发布时间:2023-11-21
识别那些“吃”出来的抑郁和焦虑
你知道吗,抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关,而神经递质的产生需要足够的营养物质支持,包括氨基酸(色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺)、...
发布时间:2023-08-24
改善抑郁,锻炼比药物更有用
体育活动必须列为优先事项,以更好地应对日益增多的心理健康状况。 “众所周知,体育锻炼有助于改善心理健康,但迄今还没有被广泛地作为首选治疗方法。我们的研究...
发布时间:2023-08-24
这群年轻人为什么选择早婚
近日,“大学生未来结婚意愿高于预期”登上微博热搜。媒体报道称,部分青年研究机构、高校、媒体有关大学生婚育观的调查结果显示,近六成大学生希望在26-30岁走入婚...
发布时间:2023-05-15
剖析你最害怕的恶梦
你梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强,或是希望得到所有人的喝彩关怀,才透过鬼这种东 ...
发布时间:2019-05-13
导致失眠的心理原因
导致失眠的原因有很多,其中心理因素占了很大部分。那么是哪些心理原因让你失眠呢? 一梦 ...
发布时间:2019-05-13
“心流感”都市人很受伤
也不知从哪一天开始,“烦躁”、“没劲”、“懒得管”开始成为都市人的口头禅,外表嬉皮内心冷漠成 ...
发布时间:2019-05-13
人为什么会失眠
人为什么会失眠呢?这个问题一直困扰着失眠患者。睡眠是一种复杂的生理现象,而且很容易受各种因素 ...
发布时间:2019-05-13
解析女子趣味心录实录
眼泪 女子的泪腺并不比男人发达,那么为什么女人的眼泪多于男人呢?从心理学的角度说,流泪 ...
发布时间:2019-05-13
失眠患者的年龄与病因
现如今失眠症已经成为一种流行疾病,部分患者到医院咨询失眠问题,甚至有许多家长为孩子睡眠不好而 ...
发布时间:2019-05-13
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