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炎热夏季喝水有“方”
燥热天气里人们需要大量饮水来补充体内流失的水分,而饮水应适当合理才能有益身体健康。 夏天人体出 ...
发布时间:2019-05-13
二十四节气之立夏养生篇
5月6日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度 ...
发布时间:2019-05-13
二十四节气之夏至养生篇
二十四节气之夏至养生篇6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至 ...
发布时间:2019-05-13
养生:苦夏午睡促健康
午睡是个养生的好习惯,虽然时间短,但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气 ...
发布时间:2019-05-13
夏季如何顺时养生
《内经》古训《素问·四气调神大论》指出: “夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早 ...
发布时间:2019-05-13
夏日养生须防火
炎炎的夏天,如果不注意养生,很容易“上火”,所以要特别注意防“火”。 (一)是要防“外火 ...
发布时间:2019-05-13
健康提示:天寒洗澡最好从脚洗起
人们在夏天洗澡时,水龙头一开,花洒当头淋,十分简单舒服,但入冬后千万不能再这样洗了。因为皮肤温度 ...
发布时间:2019-05-13
夏打盹”缘自人体缺钾
“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排 ...
发布时间:2019-05-13
“健康空调”三大误区
立夏过后,空调市场又“火”了起来。在五一期间,《生命时报》记者探访空调市场时发现,今年的宣传主题 ...
发布时间:2019-05-13
精心准备 健康一“夏”
中风爱来“凑”热闹 去年8月,儿子结婚在酒楼设宴,刘老一高兴,忘了自己有冠心病,又吃肉又喝酒 ...
发布时间:2019-05-13
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