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都清祛暑好,但别把豆浆当水喝
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目 ...
发布时间:2019-05-13
夏日吃点“苦”,消火心情爽
增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当 ...
发布时间:2019-05-13
夏季出汗很烦人,吃点香蕉来驱赶
闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流 ...
发布时间:2019-05-13
夏季闷热,我该如何睡觉
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心 ...
发布时间:2019-05-13
看看你吃什么,就知道你健康不健康
“民以食为天”,食欲作为人生三大本能欲望之一,是五脏功能好坏的重要标志。 而人体是一个统一 ...
发布时间:2019-05-13
夏天,不要盲目喝饮料
一入夏,得泌尿结石的人就多起来,其中超过一半的患者为20至45岁的男士,而且多为草酸钙结石。 ...
发布时间:2019-05-13
立夏养生,如何养出好心情
5日是农历立夏。厦门中山医院陈治卿主任医师指出,立夏后天气渐热,养生应重视静养,最需护心。 ...
发布时间:2019-05-13
夏天消暑以热攻热效果最好
再过几天,就到立秋节气了,可这几天丝毫没有转凉的意思。昨天,市区最高气温还有37℃多,这是今年第3 ...
发布时间:2019-05-13
夏季里巧制绿豆汤,美味又解暑!
炎热的夏季,自制一些绿豆汤来喝,美味又解暑。可你知道制绿豆汤时的一些小窍门吗? 制绿豆汤时 ...
发布时间:2019-05-13
夏季绿豆汤熬成啥样才能最解暑
背景: 炎热时节,煮上一锅绿豆汤,一家老小每人喝上一碗,确实是个经济实惠的解热祛暑好办 ...
发布时间:2019-05-13
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