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秋季“保胃战”四大策略
每到秋季,人体受到寒冷刺激后,一方面激素分泌增多,热量增加;另一方面血管收缩,减少散热。而激 ...
发布时间:2019-05-13
泡温泉:秋冬养生不可错过
1、清洁身体。 泡汤之前一定要将身体冲洗干净,这样不仅可以保持温泉水的卫生,同时还会让自己的身体适应水温,还需要把脸部妆容一并卸掉。 2、暖身运动。 不要急于一...
发布时间:2019-05-13
秋季,流感疫苗最佳时机
中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授指出,冬季是我国大部分地区流行性感冒的高发时期 ...
发布时间:2019-05-13
奇疗八方助你防治秋季感冒
秋高气爽,凉快怡人,但是多变的天气,感冒往往也随之而来。感冒的产生有多种原因,预防是关键,下面小编就为大家推荐几种奇特疗方,助你轻松预防感冒。 奇特疗方一:喝鸡...
发布时间:2019-05-13
干燥秋季当心干眼病
秋天虽然舒适但却干燥,一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,有的 ...
发布时间:2019-05-13
秋季饮食养生调理方案汇总
秋季是一年四季中调理身体,保健养生的黄金时机,那么久就有很多人问了,秋天该怎么养生呢?一般初秋酷夏余热尚存,气温偏高;中秋气温适宜,但偏干燥;晚秋凉风袭来,带有...
发布时间:2019-05-13
天凉要注意胃部保暖
随着天气逐渐转凉,医学人士提醒人们要注意胃部保暖,尤其是那些身体较瘦的人。 天气转凉后 ...
发布时间:2019-05-13
秋季10大排毒权威美食榜公布
一年之补在于秋,秋季是一年一度中的温补佳季,所以作为我们劳碌了大半年的老百姓们更应该抓住这一美好时机大补特补,下面小编为大家奉献出以下10大排毒美食榜单公布情况...
发布时间:2019-05-13
秋防感冒“十字歌”
开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠; ...
发布时间:2019-05-13
秋季排毒好办法 多吃葡萄
经过一个漫长而炎热的酷暑的,人体内的营养实在是耗损得不少。秋天来了,人们终于焕发了精神,胃口也好了起来。但是医学专家指出,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是在...
发布时间:2019-05-13
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