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忘其身而身存“五闭目”而养生
与一个一辈子研究哲学、宗教的人谈话,开始担心会有些枯燥,没想到和任继愈先生谈话十分有趣。他不仅思 ...
发布时间:2019-05-13
能帮你养生的天然蔬菜
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值。 ...
发布时间:2019-05-13
文化修养与长寿
我国汉代文学家刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”所谓“医愚”,从养生保健方面来说,就是可使人 ...
发布时间:2019-05-13
现代老年人,心理养生四要诀
淡泊 淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态,是人生的追求在深层次上的定位 ...
发布时间:2019-05-13
基因不能完全决定人类的衰老与长寿
正版人类基因组宣告,通过基因的调控--抑制衰老基因,促进长寿基因,人类可能能活150岁甚至以上。这仅 ...
发布时间:2019-05-13
想长寿,就降低心跳次数
现代科学研究证明,在正常范围内,寿命的长短与心跳的快慢呈反比,即心率慢的人寿命长。人类死亡虽 ...
发布时间:2019-05-13
意大利女人最长寿 三分之二活过八十
经由罗马国立大学所进行的一项调查指出,意大利女性平均寿命较其它已开发国家中的女性更加长寿,平均每 ...
发布时间:2019-05-13
老年人饭后注意别犯这三种错误
在医院里,刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状:退休在家的这半年里,自己订了一些健 ...
发布时间:2019-05-13
心理学家称娶丑女可以长寿
据美国耶鲁大学的心理学专家最近公布的研究结果表明:娶丑女可延年益寿。 该校专家们独辟蹊径地将 ...
发布时间:2019-05-13
养生之根德与性
在道德修养与健康、养生和关系方面,我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置 ...
发布时间:2019-05-13
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