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给大家介绍几种常见的滋补养生品

时间:2024-10-14  来源:  作者: 我要纠错


虫草炖老鸭:

原料:冬虫夏草 30 克 ,老鸭 1 只(约 750 克 重),生姜、葱、胡椒粉、黄酒、味精 各

适量。

制作:老鸭宰杀洗净,开水锅内氽片刻,沥干;冬虫夏草用温水洗净,备用;用一

根粗 3 毫米的竹签从鸭腹部内斜插进,使其成一个个深约 1 厘米的小孔,将虫草

粗的一端(即子座)插进腹内小孔中,尾部留在外面;全部虫草插完后,将鸭

腹部向下,装大碗内,加入生姜、葱、胡椒粉、黄酒等调味品,盖好,放砂锅

内,隔水炖 3 小时,至鸭肉熟烂,加味精少许即成。

食用:食肉饮汤,分次佐餐服用。

功效:本膳是四川名菜之一,能补肺滋肾,益精养气,具有抗衰老的功用。年老体弱者用

之有助于抗衰健身。虫草炖鸭是民间最常用的补虚健身药膳,一般喜用老雄鸭,若无雄鸭,用老雌鸭亦可。

美国野生西洋参:

西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经,功能补气养阴、清火生津。现代科学研究发现,西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性,具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缘、性寒凉,和人参的温热峻补不同,四季皆宜。

野生泡参燕窝是选用印度尼西亚的金丝洞燕及美国泡冰参配制而成,燕窝含有多种矿物质、蛋白质、美国泡参含人参皂,对人类有益的成分。

功能:

(1) 泡参燕窝对于长期咳嗽以及虚不受补的食家是极适合的调补佳品。

(2) 泡参燕窝有养颜及滋润皮肤的功效,常服可增强体质,延年益寿,永保青春。

(3) 睡眠不足精神紧张引起的口干喉痛声音沙哑。

(4) 学生考试,精神压力大,疲倦,睡眠不足。

(5) 女性怀孕

服法:

早晨或睡前服用一瓶 (1) 冷冻:将泡参燕窝放入冰箱,冰冻后服食,为清暑清热的佳品。 (2) 泡参燕窝炖热服食。 (3) 即开即食,开瓶后当天服完。

红枣雪蛤:

蛤士蟆,又名中国林蛙,生长在我国东北部极高极寒的长白山脉,以人参野果及昆虫为主食。冬天,林蛙潜入河川底冬眠长达五个月之久。蛤士蟆是林蛙的输卵管,其所含脂肪只占成份的百分之四,而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸,其主要成份是能促进细胞分裂皮质再生的表皮生长因子。故而有生精补肾、养颜润肺、白皙皮肤的神奇效果,是滋而不腻,补而不燥的纯天然稀世补品。它能有效减少血液中胆固醇含量,降低血压,软化血管,改善冠脉循环;提高人体免疫力,有效预防和阻止结核病菌对人体各个组织器官的侵害,并可减轻化疗、放疗对人体的损害;可有效地调节糖尿病者糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱、预防并发症;可改善心悸、头晕、疲乏、烦躁等症状,提高性功能,延缓人体衰老过程。

龟苓膏:

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵的药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而倍受人们喜爱,并畅销中外。

舀一勺放进嘴里,微微的苦,伴着丝丝的香,食之将尽,舌间却又生淡淡的回味和悠长的甘甜。

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