想要提高智商 学生需要远离3大食物

学生是一个很脆弱的群体,因为生活阅历少,见识度低。所以对自身健康问题的预防知识很差,很多危害审议健康的东西也不清楚。因此学生的身体保健尤其重要。学生们由于脱离了家庭的束缚,就很容易忽略掉身体保健,尤其会常在不经意间吃些降低智力的食物。接下来就介绍几种降低智商的食物。

1、松花蛋:松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

2、泡泡糖:泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

3、味精:每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

这三种食物对学生大脑都非常有害,各位学生朋友们一定要远远离开啊!

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