夏日炎炎，海边及游泳池都挤满了放暑假的学生，稍一不慎就可能造成溺水，掌握一些溺水的就人方法对于自己和别人来说都是有帮助的。

　　溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人。

　　当溺水者离岸不远且尚在挣扎时，最好的救援方式就是丢绳索的救生圈，若现场没有，就绑个足以支撑溺水者浮在水面的物体，或长竿子类的东西，若离岸边较远，最好还是划船或驾船前住搭救，不要徒手下水救人。

　　在水中要拖着伤者的头颈与上背使成直线尽量不动，并维持脸朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使还在水中仍应开始施予人工呼吸，上岸后继续急救，并迅速安排后送救医。

　　在急救的第一步就是通知120，而伤者都必须以颈椎受伤者处理，以避免急救完伤者已成植物人，在国外文献报告中，有人反因不当急救造成脊椎受损。

　　民众最好能学习CPR（心肺复苏术）技巧，救人又救己。