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孩子骨折后要如何补充营养素

时间:2019-05-13 17:36来源: 作者:点击: 点击手机浏览
年幼的孩子总免不得摔跤跌倒,严重者甚至会致骨折,孩子骨折做父母的可就心疼了,这时候有些父母就会给孩子喝骨头汤喜欢骨折能够早日愈合。但是这样的做法究竟科学不?还有哪些其他的方法吗?

年幼的孩子总免不得摔跤跌倒,严重者甚至会致骨折,孩子骨折做父母的可就心疼了,这时候有些父母就会给孩子喝骨头汤喜欢骨折能够早日愈合。但是这样的做法究竟科学不?还有哪些其他的方法吗?

骨折患儿怎样吃才能早点恢复,最需要补哪些营养素、要补多少?

误区一:骨头断了,要多吃骨头汤,越多越好

上周,王女士7岁的儿子不小心摔断了腿。像很多家长一样,为了孩子能够早日康复,骨头愈合得更好,王女士每天都会买几斤骨头,熬成骨头汤给儿子喝。

医生说,“骨头钙含量确实多,但多半是不被人体吸收的,而人体可以吸收的游离钙含量特别少”。刘永芳专门向家长们展示了一个实验结果:“我们买了5斤骨头熬了3个小时,最后提出来可以被人体吸收的游离钙只相当于40ml牛奶所含的钙量50mg。”

误区二:受伤吃豆制品要化脓,碰不得!

一位家长提出问题:“我们那里有个习俗,就是有伤口不能吃豆制品,要不伤口会化脓。还有些地方说不能吃花生。”

医生解释道:“这个是不存在的,我们在创伤时还应多吃豆制品,因为其含有较多的蛋白质,有利于伤口愈合。”

许多家长都会问,到底吃什么才对骨骼最好。她说,其实这也是一个误区,想要有利于骨骼的生长和愈合,需要均衡营养,而不是刻意去多吃一种食物。能量是所有疾病恢复的基础,主要依靠粮谷类食物的碳水化合物;而蛋白质提供造新骨的原料,促进伤口修复,提供骨胶原蛋白可以防止钙质的流逝;蔬菜水果维生素C含量丰富,可以促进胶原蛋白合成,促进骨痂的生长和伤口愈合。因此,想要骨骼更健康,就要全面膳食,均衡营养。

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