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重写-冬天吃薯减重防便秘

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。除了应季，冬季常吃薯类食物还有多种好处。第一，预防便秘。冬季活动量减...

发布时间：2024-10-13
更年期，心血管病变得凶猛

受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄以往的观点认为，心脏病是“男人病”，女性风险较低。但在过去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但没有明显...

发布时间：2024-10-13
被心梗吓怕了？这几种胸痛就不是

新年伊始，“《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者心梗去世，年仅26岁”的消息登上微博热搜，让更多年轻人也开始关心自己的心脏健康。甚至身体的一个风吹草动就能触发敏感神经——...

发布时间：2024-10-13
试试这十招不吃药也能缓解流鼻涕

不少人容易在冬季患鼻窦感染和其他呼吸道疾病。在第一次打喷嚏、咳嗽或喉咙发痒时，你就知道接下来会发生什么。很快，你可能会注意到鼻涕流起来没完没了。让鼻子排出多余的...

发布时间：2024-10-13
今日小寒！一年中最冷季节来临中医教你防寒保暖

今天是农历二十四节气中的第二十三个节气——小寒。民间有句谚语“小寒大寒，冷成冰团”。可以说，从小寒开始到大寒结束，这一段时间是一年中最冷的时候了。中医认为，冬季...

发布时间：2024-10-13
利雅得胜利豪取主场连胜，费哈沙特联能否反客为主？

今日足球亚冠杯赛事分析：利雅得胜利以强大的阵容和持续的胜利势头著称，而费哈沙特联则正在寻找稳定性和提升表现的机会，让我们看看谁能在这场比赛中脱颖而出。《利雅得胜...

发布时间：2024-05-01
亚冠杯比赛看点：全北与蔚山HD 谁能掌控比赛节奏？

亚冠杯赛事前瞻分析，目前已进入8强淘汰赛，明日两支韩国球球队，全北现代与蔚山HD将要争夺4强席位。两队在亚冠杯战绩均为5胜1平2负相同，且两队整体攻防势均力敌。...

发布时间：2024-04-24
意甲由拉齐奥主场迎战乌迪内斯，双方整体阵容实力方面拉齐奥占据优势

意大利甲级联赛赛事数据分析:北京时间明日（12日）凌晨03:45，在意甲方面，由拉齐奥主场迎战乌迪内斯，双方整体阵容实力方面拉齐奥占据优势《拉齐奥分析》本次比赛...

发布时间：2024-04-24
火力对决防守！萨尔布吕肯迎战门兴，谁能在进攻端占据优势？

今日德国杯赛事分析：萨尔布吕肯以其坚实的防守和稳定的主场表现闻名，而门兴则以出色的进攻能力而著称，尽管在防守端存在一些困扰，让我们一起看看谁能在这场较量中占据上...

发布时间：2024-04-24
纽卡斯尔喷气机渴望取胜，墨尔本胜利必须小心应对！

澳超赛事分析-纽卡斯尔喷气机目前暂列积分榜第7名，距离第6名仅一步之遥，此役战意充足，急需要一场胜利提升士气。墨尔本胜利已连续3场打平，如今正在冲击联赛榜首位置...

发布时间：2024-02-21