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长寿需要五大条件
根据美国医学会期刊(The Journal of the American Medical Association 1999;282:2012-2018)所发 ...
发布时间:2019-05-13
长寿的0个处方
美国医学家和人类学家根据长时期的研究资料开出长寿处方: 1.家庭生活愉快和安逸,家人互 ...
发布时间:2019-05-13
日本人长寿与吃有关
为何日本人的寿命能够屡创奇迹?一些日本专家认为,这与日本人传统的“和食”有着密切的关系。 ...
发布时间:2019-05-13
名不虚传的长寿菜
海带为大叶藻植物大叶藻的全体,又名海草、昆布等,生活在海水中,柔韧而长如带子,故得其名。海带 ...
发布时间:2019-05-13
已故领导人的长寿秘诀
最近,原中国卫生部副部长顾英奇出书披露毛泽东、邓小平等已入故领导人长寿秘诀,邓小平善于调整心 ...
发布时间:2019-05-13
“三五七”养生法(支一招)
所谓三五七养生法,即在饮食结构及方式上要遵循三高、五低、七分饱。 三高食物要高新鲜度、高纤维 ...
发布时间:2019-05-13
健康长寿的2“点”策略
数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,减少的部分是食。 质量 ...
发布时间:2019-05-13
奶奶的“3 ”养生
奶奶高寿而终,悲痛之余,回顾奶奶一生,老人健康长寿是因为她的“3 1”养生法。 动:奶奶虽然有一 ...
发布时间:2019-05-13
欲长寿肠中清
现代医学认为,人体肠腔内存在大量细菌,人摄食后,食物经咀嚼和胃肠消化成为食糜,其在肠道经细菌 ...
发布时间:2019-05-13
长寿之道三不知
古代有位道士向一位百岁老者探问长寿之道:“汝何以长寿?秘诀何在?”老者答曰:“吾信‘三不知’ ...
发布时间:2019-05-13
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