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绿豆
[俗名]青小豆。 [性味]性凉,味甘。 [功效]消暑止渴,清热解毒,利水消肿。 [宜食]适宜暑热天 ...
发布时间:2019-05-13
Solae大豆蛋白的健康价值得到验证
晨报讯 大量的研究已经证明了大豆蛋白质的健康价值。事实上,目前大多数关于食用大豆蛋白质的健康价值 ...
发布时间:2019-05-13
豆腐的营养
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160 ...
发布时间:2019-05-13
多吃豆腐预防臀部下垂
你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此 ...
发布时间:2019-05-13
黄豆营养好
黄豆(大豆)是我国数千年来的传统食品,每100克黄豆中蛋白质的含量约占40%。黄豆虽然是一种植物食 ...
发布时间:2019-05-13
多吃豆腐出翘臀?
你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时 ...
发布时间:2019-05-13
吃豆角也能补补肾
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好 ...
发布时间:2019-05-13
常食豆粥益健康
五豆,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精华,经食物互补,生 ...
发布时间:2019-05-13
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