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无糖减肥法瘦腰腹效果明显 7天可减3至5公斤
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法,有兴 ...
发布时间:2019-05-13
减肥 每天吃油别超两汤勺
都知道油吃多了不仅会发胖,而且对身体不好,那么每天摄入多少食用油才是健康的呢?扬汤止沸不如釜底抽 ...
发布时间:2019-05-13
减肥不能不吃淀粉
碳水化合物是热量的主要来源,主要可分为复合碳水化合物和单一碳水化合物。复合碳水化合物主要存在于淀 ...
发布时间:2019-05-13
十个越贪吃越减肥的方法
没有千难万阻的计划,用不着忍饥挨饿,减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天 ...
发布时间:2019-05-13
七种减肥食品并不健康
在现代既要美味也要健康的风潮下,出现愈来愈多标榜低热量、低糖、高纤的零食,但在商人强力主打的健康 ...
发布时间:2019-05-13
咖喱蔬菜汤可促进代谢减肥瘦身
1. 有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2. 速食蔬菜汤:在超市和食品 ...
发布时间:2019-05-13
咖啡 养胃护肠减肥醒脑
咖啡厅成知己聚会热点 28日,在江门某广告公司工作的吴小姐告诉记者,她最喜欢夏天喝咖啡,喜欢 ...
发布时间:2019-05-13
内脏也需减肥
内脏肥胖的严重性 很少有人认识到内脏肥胖的严重性,因为它既不引起炎症,也不引起疼痛。但实际 ...
发布时间:2019-05-13
防癌减肥 每日饮0克茶
台北大学医学院林教授研究证明,茶多酚具有瘦身和防癌的功能。茶多酚是茶叶的主要成分,但各类茶叶中的 ...
发布时间:2019-05-13
荷叶减肥茶
荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克。共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续 ...
发布时间:2019-05-13
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