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宋代大诗人陆游养生妙法
南宋爱国诗人陆游能做到六十年间万首诗,成为我国文学史上诗作最丰的诗人之一,这 与他活到86岁的高龄是分不开的。据史书记载,他一生虽经历坎坷,饱经风霜,但至85 ...
发布时间:2019-05-13
孔子养生“八不食”
发布时间:2019-05-13
英国首相邱吉尔养生妙法
英国首相邱吉尔是第二次世界大战各国领袖中最长寿者,活了91岁。他的长寿经归纳起来 有四条: ①意志坚强,胸襟宽大。邱吉尔竞选首相曾几次失败,但他毫不气馁,仍然像...
发布时间:2019-05-13
“奶茶”的保养心得
发布时间:2019-05-13
麦当娜食谱:蔬菜谷物为主食
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分...
发布时间:2019-05-13
历代三大名人养生诗
名人养生方法多多,如何学习名人养生法,让我们自己更懂得爱护自己?看看历代三大名人养生诗吧,学习养生大法,爱护自己爱护健康。 明代名医龚廷贤: 活到92岁,他写的...
发布时间:2019-05-13
让王菲吃了变美的蔬菜
王菲-剁椒鱼头 鱼素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说吃鱼的女人最漂亮,足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华便在这鱼头,所以这些年才会推出很多以鱼头为主的吃...
发布时间:2019-05-13
人大委员王光英谈健身
中国人大常委会副委员长王光英虽然已年过70岁高龄,不仅看起来精神矍铄,而且思维敏捷、言谈爽朗幽默。这位年逾古稀的老人有一套独特的健身之道。王老认为,最有益于人身...
发布时间:2019-05-13
包尔汉的健身术
原全国政协副主席包尔汉活到了95岁高龄。包老的健身方法主要有两个:一是坚持做操;二是坚持散步。包老认为,流水不腐,户枢不蠹。长年坚持,就能收到不腐,不蠹的效果。...
发布时间:2019-05-13
章子怡推荐的美味嫩肤汤
在美容上,章子怡坚持三多政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。 章子怡另一项独门秘方是美容要内外结合,煲汤是最...
发布时间:2019-05-13
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