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亚健康自测
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心脏和呼吸功能自测
心脏功能状况 早晨醒来后,不要起床,数一数脉搏: 男子 1 分钟不到5 0 次———很好 ...
发布时间:2019-05-13
肌肉的力量及关节灵活度自测
在进行肌肉力量和弹性的自测前,先活动3 —5 分钟,可防止意外损伤,并使自测的结果更准确。每节动作之 ...
发布时间:2019-05-13
测测您是否变老了
1.自测方法 在下列问题中,您认为符合您的实际情况的,请打上“勾”。 2.自测内容 (l)您是否已经 ...
发布时间:2019-05-13
疲劳自测
1、早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。2、走路抬不起腿。3、不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。4、懒 ...
发布时间:2019-05-13
过度疲劳自测
1、经常感到疲劳,忘记性大。2、酒量突然下降,即使饮酒,也感到没有3、突然感到衰老。4、肩部和颈部发 ...
发布时间:2019-05-13
给自己的“体质”打分
按以下方法给自己的“体质”打分,看一看自己的体质究竟怎样? 1.闭眼单脚站立: 1分钟以上得10 ...
发布时间:2019-05-13
疲劳生活大测试
1. 自测意义与方法 疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳,还有一种是找不出任何明确原因却好几天 ...
发布时间:2019-05-13
亚健康自测
对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? l、早上起床时,有 ...
发布时间:2019-05-13
肾虚自测
1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多 ...
发布时间:2019-05-13
白带异常自测
病理性白带:如炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫 ...
发布时间:2019-05-13
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