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老年人怎样应对口干症?
最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 研究发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的5~10倍。同时,玉米...
发布时间:2019-05-13
老人尿床是前列腺肥大的征兆?
平素一向健康的老年人若出现尿床现象,这往往是患了前列腺肥大症的表现。 人到50岁以后,随着性机能的衰退,男性几乎都有不同程度的前列腺肥大,如果还没有引起尿路阻塞...
发布时间:2019-05-13
日常如何减少老年女性绝经期不适?
如何减少老年女性绝经期不适? 如果你能承受的话并不用找什么特别的治疗方法。但如果潮热现象令你感到很困扰的话,你可以选择一些方法。但要找出最适当的方法可能需要一定...
发布时间:2019-05-13
老人常用座厕易骨质疏松
下蹲动作减少骨质疏松增加 除了老龄等问题,生活方式变化是导致老人现在更容易患骨质疏松的一个重要原因,以前人们出行多骑车,现在多坐车,以前妇女常蹲着洗衣淘菜,现在...
发布时间:2019-05-13
老人每天“快走”可防中风
《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出,中老年女性较少参加激烈运动,但是只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,预防中风的效果与...
发布时间:2019-05-13
每天梳头十分钟可预防脑中风
梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说:梳头十分钟,预防脑中风就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内...
发布时间:2019-05-13
长期饮食过饱易诱发老年痴呆
研究认为,本病与遗传因素、代谢障碍、内分泌功能减退、机体解毒功能减弱等有关。家庭破裂、单身独居、新近丧偶、经济困难及生活颠沛者患本病的机会多。 另据有关资料报道...
发布时间:2019-05-13
老人不当生活习惯可引致中风
一、吸烟,饮酒和中风关系: 吸烟是中风的主要危险因素,这已经是肯定的结论。吸烟越多、吸烟年龄越早的人,发生中风的机会也就越多。吸烟可以使血管痉挛,血压升高,还能...
发布时间:2019-05-13
老年夫妻如何进行日常防癌互检
市里刚刚召开一次健康老人表彰大会,会上有10位健康老人受奖。有趣的是,在这10位健康老人之中,有一对今年都是80岁的同庚老夫妻。一个周末的晚上,我饶有兴趣地拜访...
发布时间:2019-05-13
老人坐高背椅可预防腰背疾病
躺下是种休息,坐着也是种缓解疲劳的方法。而且,对于老人来说,坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说,一把舒适的椅子就显得尤为重要了。 1.老人一定要选...
发布时间:2019-05-13
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