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口味太重 伤身毁容“一举两得”
近几年,专家们发现,如果吃太咸的食物,我们的肾脏负担会加重,长期这样下去会导致血压升高、蛋白代谢紊乱的出现,同时太咸的食物还影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色发...
发布时间:2019-05-13
喝板栗粥对于老年人有补肾的功效
中老年人由于肾气不足,经常腰酸腿痛。中医认为,板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,主治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,因此,板栗又有“肾之果”的美名。单独吃板...
发布时间:2019-05-13
揭秘:咖啡啥时候喝最保健
喝咖啡,已经不是小资的专利了,咖啡走进了普通人家,有人用来提神,有人只是喜欢品咖啡的香味。咖啡里含有咖啡因,可令人精神兴奋,那么我们应该在什么时间喝咖啡有宜呢?...
发布时间:2019-05-13
长寿就要打基础 健康饮食习惯是重点
我们每个人的寿命都和自己的健康息息相关,而我们身体的健康和我们日常的饮食有着密切的关系。而合理科学的饮食习惯不仅可以帮助我们延缓衰老,更是维持我们机体健康代谢的...
发布时间:2019-05-13
揭秘人类长寿秘决:八大长寿食物在身边
从古至今,很多人都希望自己能够达到长寿的目的,甚至是长生不老,但是,我们也看到,并不是人人都可以得到长寿的,其实,长寿的秘方就在我们身边 ,从饮食的角度上说,在...
发布时间:2019-05-13
女性科学养生 从饮食上预防妇科病
困扰女性健康的一个重大威胁就是妇科疾病,如果讲到预防,药补不如食补,从饮食上来改善效果是最健康的,那到底如何从饮食上防治妇科病呢。不妨来看看下面的内容。
发布时间:2019-05-13
食物纤维素的食物不宜食用过多
少女的月经初潮,意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早,与卵巢分泌的女性激素有关,但与食物纤维的摄人量也有着密切关系。
发布时间:2019-05-13
时尚素火锅 好吃不上火
夏日炎热,人们食欲大减,体内燥热不宜吃太辛辣的食物,但是又想吃火锅又怕上火的“吃货”们该吃点什么有新鲜感的食物呢。小编就推荐两款素食火锅吧,在吃多了以肉食为主的...
发布时间:2019-05-13
健脑常识:饮食直接影响我们的记忆力
有很多原因会使我们出现记忆力减退的问题,除了年龄的增长,记忆力的好坏还和我们的日常饮食有着很大的关联,科学的饮食习惯能帮助我们身体的健康,更能有效的保护我们的大...
发布时间:2019-05-13
长寿食物大PK 苹果居首有道理
想长寿?没问题,一天一只苹果就能帮到你,为什么这样讲呢?先让我们一起来看看最近新鲜出炉的长寿食物排行榜吧。当然,除了苹果,还有很多简单的食物可以帮我们达到长寿的...
发布时间:2019-05-13
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