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有营养的夏季饮食守则你有吗?
营养饮食1.注意补充盐分和维生素 盛夏,人体大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时 ...
发布时间:2019-05-13
夏季多吃冷饮好吗?
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇 ...
发布时间:2019-05-13
夏季不宜吃的四种食物
鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含 ...
发布时间:2019-05-13
花粥伴君度盛夏
荷花粥采摘盛开的荷花瓣阴干切碎备用。用粳米100克煮粥,粥熟入荷花10~15克,煮一二开即成。常服荷花 ...
发布时间:2019-05-13
高温作业人员的饮食与营养
盛夏酷暑,高温条件下劳动、工作的人员,在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。 ...
发布时间:2019-05-13
夏季多吃“苦”
炎热夏季,常遇暑热兼湿之气候,肤腠开泄,汗出较多,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加之人们喜食 ...
发布时间:2019-05-13
夏季多饮三豆汤
炎热的夏天开始了,您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三 ...
发布时间:2019-05-13
夏季饮食有节
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视 ...
发布时间:2019-05-13
夏季吃水果因人而异
夏啖水果讲究寒热 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等 ...
发布时间:2019-05-13
夏季食鳖的好处
鳖,又称甲鱼。它是一种水生爬行动物,无鳃,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节,鳖长得 ...
发布时间:2019-05-13
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