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除口臭方法多 四款凉茶来帮忙
你是不是正被口臭所困扰呢?其实,口臭不仅给自己带来许多不便,还时刻打击自己仅存的自信心。那么如何除口臭呢?小编向大家推荐4种去除口臭的凉茶,又可以在炎热的夏天进...
发布时间:2019-05-13
睡觉鬼压床很可怕 秋季要如何预防
忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。
发布时间:2019-05-13
炎炎夏日如何养胃肠胃健康有保证?
“左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱们来做运动”运动是万能的方法!这样就可以增强胃的运化功能。像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法,在每天起床...
发布时间:2019-05-13
夏季慎防各种头痛
有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和气温超过37摄氏度的酷暑时段,就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力。入秋凉爽之后就不治即愈。
发布时间:2019-05-13
早起要注意的几件小事儿
早晨起床后是不是匆匆忙忙就要去上班呢?有一些关于起床后的小习惯,坚持下来就会对我们的身体产生积极的影响。习惯虽小效果很好,希望大家在起床一周都能注意这些小事,让...
发布时间:2019-05-13
教你正确的进行腰部按摩
按摩是现代生活的时尚,但按摩也有很多技巧,你都掌握了吗?按摩所讲求的力度,要注意什么事项,按摩的合适位置,你都懂了吗?下面来跟大家说一下关于腰部按摩的方法及位置...
发布时间:2019-05-13
盘点:预防头痛的七个有效方法
不良习惯、某些疾病等都是导致头痛的祸首,不仅自身不舒服还会影响家人愉悦心情。所以朋友们应该在生活中注意预防头痛,尽量不要让这种情况发生,给自己造成影响。下面就请...
发布时间:2019-05-13
调理脾胃虚弱 中医推荐六方法
秋季,既是疾病多发的时节,也是养生的还季节。而在天气干燥的秋季,养脾胃是必不可少的。那么在多事之秋该如何养脾胃呢?今天就与大家分享中医养护脾胃虚弱的方法,希望你...
发布时间:2019-05-13
急救小妙方 晒黑后应该怎么办?
日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),...
发布时间:2019-05-13
怎样在最想吃的时候管住自己的嘴
一定要为身体补充足够的能量,这不仅仅能保证一上午工作时精力充沛,更是为了你的胃着想。因为头天晚上吃的食物经过六个小时左右就会从胃里排空进入肠道。
发布时间:2019-05-13
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